奥运会100米晋级规则_奥运会100米晋级名单

1.女子100米栏的奥运会竞赛规则

一级运动员的100米电计时间就是10.93秒，二级运动员的时间是11.73秒，而三级运动员的时间是12.64秒。

1、等级标准规则：

男子100米的一二三级运动员是有一定的规定的，比如一级运动员的100米电计时间就是10.93秒，这个时间是十分困难的，我国能够跑出这个成绩的人也是十分少的。

因此对于大多数人来说，还是将二级运动员和三级运动员作为一个标准，毕竟和一级运动员进行比较的话，还是三级运动员和二级运动员更加容易获得一点。

2、二级三级运动员：

二级运动员的时间是11.73秒，而三级运动员的时间是12.64秒，这两种时间看上去相差不大，可是对于大多数人来说，其实都是卡在了这里。

毕竟一秒之差就是十米开外，对于大多数人来说，想要跑到这样的成绩是十分困难的，更别说更高级别的一级运动员，至于健将级别，那就是专业运动员才能够去考虑的。

短跑100米的一些小技巧：

1、起跑：

采用蹲踞式起跑，前脚掌着地，身体重心前倾，保持前倾姿势，有助于加速。

2、起跑后加速：

在起跑后加速的过程中，要加大摆臂幅度，并加快步频，以快速提升速度。

3、途中跑：

在途中跑的过程中，要保持身体重心高度，手臂前后摆动，并适当加大步幅，以保持速度。

4、冲刺跑：

在冲刺跑的过程中，要进一步加快步频和摆臂幅度，以最大程度地提高速度。

5、呼吸：

在跑步过程中要控制呼吸，避免过度换气，保持呼吸均匀有力。

6、节奏：

保持自己的跑步节奏，不要被其他人的速度干扰，按照自己的节奏来跑。

女子100米栏的奥运会竞赛规则

根据伦敦奥运会田径比赛规则，100米分四轮进行：资格赛、第一轮、半决赛、决赛。

1、参加资格赛的共29名运动员，分成四个小组，每组前两名再加两名最好成绩共10名运动员晋级；

2、第一轮共7个小组，每组8个人，各组的前三名再加三名最好成绩晋级，共24名运动员晋级到半决赛；

3、半决赛：半决赛分三个小组，每组8名运动员，各组的前两名再加两名最好成绩进入决赛；

冠军需要三枪（如果从资格赛赛起的运动员夺得冠军，需要四枪，这种可能几乎没有）。

田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体，躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在国际赛事中，所有400米或以下距离的径赛项目必须采取蹲踞式起跑。400米以上（不含400米）的径赛项目均采取站立式起跑。女子一百米栏在单项项目起跑只有一次机会，但是在女子七项全能一百米栏比赛中对第一次起跑犯规的运动员应该给予警告，之后一名或者多名运动员每次起跑犯规将被取消该项目的比赛资格。在100米跑、200米跑和100米跨栏、110米跨栏比赛中，如果顺风超过2米/秒，所创成绩都不能成为新纪录。