乒乓球国家队发球_乒乓球国家队发球姿势教学

1.乒乓球如何发球乒乓球发球规则

2.乒乓球发球要发对角吗

3.乒乓球合法发球包括哪些规则？

4.乒乓球比赛的发球规则

5.乒乓球的发球姿势有哪些？

6.乒乓球的发球规则是怎样的？

发球规则?

发球时，球应放在不握球拍的手掌上，手掌张开且平放。球应该静止不动，在发球者的底线后面，在比赛桌的水平面以上。发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，不要旋转球，并使球在离开手掌且没有球拍后上升不少于16厘米。球在被击中之前不能碰到任何物体。当球从投出的最高点落下时，发球者可以击中球，这样球首先接触到自己的桌区，然后穿过或绕过球网设备，然后接触到接球者的桌区。在双打比赛中，球应该依次接触发球者和接球者的右半部分。

从投球前球静止到击球的最后一刻，球和球拍应高于游戏桌的水平面。击球时，球应在发球者的终点线后，但不得超过发球者身体距离终点线最远的部分（手臂、头部或腿部除外）。运动员发球时，裁判员或副裁判员应根据法律服务的规定进行判断。如果裁判员怀疑发球动作的正确性，并且他或副裁判员不确定发球动作是非法的，当这种现象在比赛中第一次出现时，裁判员可以在不得分的情况下警告发球者。在同一场比赛中，如果发球者或他的双打搭档的发球动作的正确性再次受到怀疑，无论是否出于同样的原因，接球者都将获得一分。

接发球规则

选择送达和返还送达以及该方和该方的权力应通过抽签决定。获胜者可以选择先发球或先接球，也可以选择先站在一边。当一名球员选择先发球或先接球，或选择先处于某个位置时，另一名球员必须有另一个选择。每得两分，接受者即为发球者，以此类推，直至比赛结束，或双方得分达到10分或实行轮换发球法。此时，服务和接收的顺序保持不变，但每个人只转动一个点。在第一场双打比赛中，第一名发球者决定第一名发球者，然后第一名接球者决定第一名接球者。在随后的比赛中，在确定第一名发球者后，第一名接球者应为前一场比赛中发球的球员。在双打比赛中，每次发球发生变化时，前面的接球和发球球员应成为发球者，前面发球球员的同伴应成为接球和发球球员。

在一场比赛中先发球的一方应在下一场比赛中先发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接收方应交换接收订单。在一场比赛中，在一个位置上竞争的一方应在下一场比赛中换到另一个位置。在决胜局中，当一方先得5分时，双方应交换方向。一旦裁判员发现发球和接发球的顺序错误，他应立即暂停比赛，并根据比赛开始时确定的顺序，由应根据场上比分发球或接发球的球员发球或接发球；在双打比赛中，当发现错误时，纠正有权在比赛中发球的第一方确定的顺序，并继续比赛。一旦裁判员发现运动员应交换位置，但不能交换位置，他应立即暂停比赛，纠正正确的得分位置。运动员应按照比赛开始时确定的顺序站立，然后继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有分数都是有效的。

乒乓球如何发球乒乓球发球规则

发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

乒乓球发球要发对角吗

1、乒乓球如何发球：

乒乓球的发球方式有很多种，例如：正手发球、反手发球、下蹲式发球等等，但正手和反手的发球又还有细分。

所以要根据实际情况来看，与不同的对手打球都有不同的发球方式，不过最普通的就是正手发抛球，通常业余球手的抛球高度是根据个人习惯或者喜好来的；但职业球手对抛球的高度也是很讲究的，按CM计算的，例如：发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

综合来说：乒乓球不紧是一种体力运动更是一种脑力运动，虽然发球很重要，但防守、进攻、路线、走位、落球点等各项因素也同样重要！

2、乒乓球发球规则有：发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止；发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

乒乓球合法发球包括哪些规则？

　乒乓球单打比赛时不需要发对角球，对于球的落点没有限制，只要能上台即可，但是在双打的时候必须发对角，且必须在本方的右手区域发到对角对手的右手区，否则会被判定违规。另外不管单打还是双打，在比赛时都要严格遵守发球规则。

　乒乓球发球一定要发对角吗

　乒乓球是我国的国球，在打的时候也是有一定规则的，一般来说乒乓球单打发球的时候是不需要发对角球的，对于球的落点也没有限制，只要能上台就可以了，但是乒乓球的双打发球必须发对角，且必须是在本方的右手区域发到对角对手的右手区，否则会被判定违规。

　在乒乓球比赛中，除了对角线发球之外，不管是单打还是双打，都要严格遵守不乒乓球的发球规则，否则就会被裁判员警告无效发球，需要重新进行发球，因此在比赛的时候一定要注意这些问题。

　 乒乓球怎么发球

　乒乓球发球的时，必须将球用不拿球拍的手垂直拍起来，击球的时候必须在球下下落的过程中，而不是在上升过程中，机打出去的球必须先触及本方球台，再越过球网触及对方球台，这个过程中不能擦网，擦网需要重新发球。

乒乓球比赛的发球规则

乒乓球合法发球包括以下十点：

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

5、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

6、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

7、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

8、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

扩展资料：

乒乓球发球旋转技巧：

⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；

⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；

⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；

⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；

⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；

⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；

百度百科-合法发球

乒乓球的发球姿势有哪些？

乒乓球比赛的发球规则

　一场乒乓球比赛就是从发球开始，发好球才能开好头，那么，乒乓球比赛的发球规则是什么?下面跟我一起来了解一下吧!

　发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

　1、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　2、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　3、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

　4、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

?　　5、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　a、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　b、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　c、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　6、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

⒈ 注意发球动作要符合规则：

　发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的.视线，能看清动作。

⒉ 注意发球的针对性：

　知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

⒊ 注意发球直接得分：

　通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“+一分制” 中，显深得格外重要;

⒋ 注意为发球抢攻做准备：

　总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

具体说来，应注意下面几点：

　⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会;

　⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

　⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的　球，往往能收到事半功倍的效果;

　⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

　 ⒌ 注意发球的力量： ?

　谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

⒍ 注意发球的旋转：

　乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何和谐上网出各种各样的旋转，

　 特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条：

　⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球;

　⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;

　⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转;

　⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要;

　⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球; ⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强;

⒎ 注意发球的变化：

　发球变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球。发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地!

⒏ 注意发球的创新：

　不断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球的巨大威力。

乒乓球的发球规则是怎样的？

1.准备姿势，两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。

2.执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。

3.执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。

4.击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。

5.击球动作完成以后，球拍随势挥至前额处，身体重心转移至左脚，然后迅速还原，准备回击下一板球。

1、单打：左右以内线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线（即：距离网最近的横线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球。）；

2、双打：左右以外线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线但需在后发球线以内（即：距离网最近的横线和底线数回来第二条线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球；连续得分不用换人发球，但需根据分数的单双换发球区）；